Laboratorio Attività Motoria
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Attività
- Esercizi di ginnastica posturale.
- Esercizi a corpo libero.
- Giochi di squadra all’interno di una palestra concessa in uso dal Comune di Pescara e con l’accompagnamento, oltre che di una psicologa, di un’insegnante di educazione.
- Fisica e di un istruttore di ginnastica posturale.
Le attività si svolgono all’interno di una palestra concessa in uso dal Comune di Pescara e con l’accompagnamento, oltre che di una psicologa, di un’insegnante di educazione
fisica e di un istruttore di ginnastica posturale.
Il laboratorio si prefigge di migliorare e potenziare competenze quali:
- La respirazione, l’equilibrio, la percezione del proprio corpo.
- Migliorare i rapporti interpersonali.
- Incrementare la socializzazione, mantenere l’equilibrio psicofisico della persona, il
tono muscolare e l’agilità.
Dall’anno 2014 l’Associazione COSMA ODV ETS con la collaborazione volontaria per ultimo, nel 2018, della Lega Navale, sperimenta con i propri soci/utenti l’esperienza della navigazione in barca a vela.
Nei periodi in cui non è disponibile la palestra, fruibile nel periodo scolastico grazie al Comune di Pescara, e il clima non consente attività all’aperto, viene organizzato un laboratorio di ginnastica mentale con lo scopo di migliorare e stimolare una moltitudine di funzioni mentali.
