Progetto Movi-Mente

Il progetto MOVI-MENTE, finanziato dalla Fondazione Pescarabruzzo con il bando 2024 nasce come proseguimento del progetto “In Movimento” (Bando 2023), all’interno del quale le persone affette da disabilità mentale hanno potuto sperimentare il Nordic Walking, ovvero una tecnica che si prefigge il mantenimento e il recupero delle migliori condizioni di benessere, il divertimento e la promozione di uno stile di vita attivo, il contrasto alla sedentarietà, il miglioramento di diverse capacità come quella aerobica, l’equilibrio, la stabilità, il tono trofismo e la coordinazione muscolare, nonché il controllo posturale e il senso di autonomia e socializzazione.

Con il progetto “In Movimento” sono stati  ottenuti importanti risultati. La partecipazione da parte dei beneficiari è stata costante e numerosa, rilevando un vivo interesse per le attività proposte e consentendo ai destinatari del progetto di migliorare il proprio benessere psico- fisico attraverso l’attività fisica in ambiente naturale.

È nato pertanto il bisogno di dare continuità all’attività di Nordic Walking e di implementare l’attività motoria.

Le risorse di cofinanziamento le abbiamo destinate alla continuità dell’attività di Nordic Walking. Con le risorse messeci a disposizione dalla Fondazione abbiamo realizzato attività di educazione motoria dolce. Innanzitutto, all’interno di una Palestra messaci a disposizione gratuitamente dal Comune di Pescara, abbiamo organizzato incontri di rieducazione psicomotoria, ovvero una disciplina che si focalizza sull’unità mente-corpo attraverso il gioco e l’utilizzo di diversi strumenti ginnici, quali birilli, palloni, coni, tappeti.

Si è visto come con la psicomotricità i pazienti psichiatrici raggiungono ottimi risultati, a partire dallo sviluppo delle capacità relazionali, dalla presa di coscienza del proprio corpo, dall’acquisizione o potenziamento delle conoscenze motorie, fino all’accettazione e comprensione di sé stesso, delle proprie relazioni ed emozioni con il mondo circostante, attraverso l’esperienza di ciò che si è vissuto. Inoltre, la psicomotricità permette di acquisire norme comportamentali adeguate, sviluppare le capacità di reciprocità e condivisione nel processo dinamico di socializzazione, di promuovere il concetto di appartenenza ad un gruppo sociale a valenza positiva, di sviluppare la socializzazione e l’attenzione alla relazione tra sé e gli altri e di stimolare i linguaggi motorio e mimico gestuale.

A causa delle temperature estive altissime a luglio abbiamo trasferito al mare l’attività di educazione motoria dolce, organizzando sedute settimanali di acquagym condotte da un idrochinesiologo. L’acquagym combina esercizi aerobici e di tonificazione muscolare, migliorando la resistenza, la forza e la flessibilità anche grazie alla resistenza dell’acqua, che rende ogni movimento più efficace.