Laboratorio Attività Motoria

Attività motoria(due ore/settimana)

Attività:

  • esercizi di ginnastica posturale;
  • esercizi a corpo libero;
  • giochi di squadra all’interno di una palestra concessa in uso dal Comune di Pescara e con l’accompagnamento, oltre che di una psicologa, di un’insegnante di educazione fisica e di un istruttore di ginnastica posturale

Le attività si svolgono all’interno di una palestra concessa in uso dal Comune di Pescara e con l’accompagnamento, oltre che di una psicologa, di un’insegnante di educazione fisica e di un istruttore di ginnastica posturale.

Il laboratorio si prefigge di migliorare e potenziare competenze quali:

  • la respirazione, l’equilibrio, la percezione del proprio corpo;
  • migliorare i rapporti interpersonali,
  • incrementare la socializzazione, mantenere l’equilibrio psicofisico della persona, il tono muscolare e l’agilità.

Dall’anno 2014 l’Associazione Co.S.M.A. Onlus con la collaborazione volontaria per ultimo, nel 2018, della Lega Navale, sperimenta con i propri soci/utenti l’esperienza della navigazione in barca a vela.

Nei periodi in cui non è disponibile la palestra, fruibile nel periodo scolastico grazie al Comune di Pescara, e il clima non consente attività all’aperto, viene organizzato un laboratorio di ginnastica mentale con lo scopo di migliorare e stimolare una moltitudine di funzioni mentali.

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