Attività motoria (due ore/settimana)
Attività:
- esercizi di ginnastica posturale;
- esercizi a corpo libero;
- giochi di squadra all’interno di una palestra concessa in uso dal Comune di Pescara e con l’accompagnamento, oltre che di una psicologa, di un’insegnante di educazione fisica e di un istruttore di ginnastica posturale
Le attività si svolgono all’interno di una palestra concessa in uso dal Comune di Pescara e con l’accompagnamento, oltre che di una psicologa, di un’insegnante di educazione fisica e di un istruttore di ginnastica posturale.
Il laboratorio si prefigge di migliorare e potenziare competenze quali:
- la respirazione, l’equilibrio, la percezione del proprio corpo;
- migliorare i rapporti interpersonali,
- incrementare la socializzazione, mantenere l’equilibrio psicofisico della persona, il tono muscolare e l’agilità.
Dall’anno 2014 l’Associazione COSMA ODV ETS con la collaborazione volontaria per ultimo, nel 2018, della Lega Navale, sperimenta con i propri soci/utenti l’esperienza della navigazione in barca a vela.
Nei periodi in cui non è disponibile la palestra, fruibile nel periodo scolastico grazie al Comune di Pescara, e il clima non consente attività all’aperto, viene organizzato un laboratorio di ginnastica mentale con lo scopo di migliorare e stimolare una moltitudine di funzioni mentali.
